|
Как в гору ползу .....еле еле
|
71.6 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
685 千卡
|
脂肪: 26.87克 | 蛋白质: 47.50克 | 碳水物: 59.56克.
早餐: На Вишневой Чапати, Молочная Благодать Сыр Адыгейский, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Сметана, Горбуша на Пару. 午餐: На Вишневой Чапати. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|