在2017年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1541 千卡
|
脂肪: 60.16克 | 蛋白质: 121.08克 | 碳水物: 130.99克.
早餐: Cemoi Темный Шоколад 50% Какао, Цикорий с Молоком, Сибирская Клетчатка Сырники От Тани, Киви, Настроение Ежевика Замороженная, Vитамин Ананас Замороженный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 午餐: Скумбрия Запеченная, Салат Овощной, Булгур (Вареный). 晚餐: Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Сибирская Клетчатка Сырники От Тани, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Смешанные Орехи, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|