在2017年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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626 千卡
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脂肪: 31.24克 | 蛋白质: 65.59克 | 碳水物: 18.03克.
早餐: Café. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca. 晚餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Perdigão Mortadela Ouro, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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