在2017年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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110.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 40.97克 | 蛋白质: 157.01克 | 碳水物: 96.91克.
早餐: Koffie (Gezoet), Hardgekookt Ei, XXL Nutrition Whey Delicious. 午餐: Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Zeisner Curry Ketchup, Ovenfriet, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, All Seasons Wok Oriental. 晚餐: Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Heinz Curry Gewürz Ketchup, Lidl Gepelde Steak II, All Seasons Wok Oriental, Ovenfriet. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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