|
Weight this am after boxing
|
81.2 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1286 千卡
|
脂肪: 57.37克 | 蛋白质: 122.77克 | 碳水物: 62.42克.
早餐: Woolworths Muesli. 晚餐: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Hummus, Chicken Breast. 小食/其他: Alpro Soya Unsweetened Soy Milk, Espresso Coffee, Biltong, Droewors, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Almond Milk, Jacobs Instant Coffee. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|