在2017年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1908 千卡
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脂肪: 63.32克 | 蛋白质: 173.22克 | 碳水物: 163.10克.
早餐: Myprotein Impact Whey Isolate, Teisseire Sirop de Grenadine, Sojasun Yaourt Nature, Myprotein Ibcaa, Markal Farine de Petit Épeautre Intégrale, Banane, Carrefour Chocolat Noir 80%, Baie de Goji, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Saint Eloi Semoule Cuite, Salade Verte, Lima Gomasio, Picard Steak Haché 5% MG, Asperge. 晚餐: Régime Dukan Cacao, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Myprotein Impact Whey Isolate, Vrai Yaourt au Lait de Brebis Nature, Sojasun Yaourt Nature, Le Gaulois Escalope de Dinde, Patate Douce. 小食/其他: Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Myprotein Impact Whey Isolate, Pomme. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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