|
ну наконец-то я увидела первую цифру 5! иду к целе маленькими шагами...)))) все таки булочки и конфетки всегда дают о себе знать)))
|
59.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 53.15克 | 蛋白质: 62.80克 | 碳水物: 114.32克.
早餐: Варенье Черничное, Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Блины на Молоке. 午餐: Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты), Куриный Фарш, Свиной Фарш, Гречка Отварная. 晚餐: Салат Овощной, Свиная Отбивная, Савушкин Продукт Сметана 30%. 小食/其他: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|