在2017年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 61.00克 | 蛋白质: 136.20克 | 碳水物: 31.63克.
早餐: Русское Море Сёмга Слабосоленая, Galbani Сыр Моцарелла, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 午餐: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Приготовленный Яичный Белок, Vici Кальмар Филе "Соломка", Куриная Грудка. 晚餐: Galbani Моцарелла, Жареное Яйцо. 小食/其他: Valio Творог Мягкий 0,1%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Активиа Биойогурт с Высоким Содержанием Белка, Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|