在2017年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 47.58克 | 蛋白质: 42.69克 | 碳水物: 135.64克.
早餐: AH Verse Jus D'orange, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Vezelrijk Cracker, Blue Band Halvarine, Senseo Dark Roast. 午餐: Chiquita Banaan, Zonnatura Kamillethee, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Blue Band Halvarine, Gemengd Volkoren Brood. 晚餐: Rode Tafelwijn, Dr. Oetker Pizza Mozzarella. 小食/其他: Leidingwater, AH Hollandse Aardbeien. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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