在2017年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 61.47克 | 蛋白质: 57.54克 | 碳水物: 134.43克.
早餐: Слойка (с Заварным Кремом), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Русская Каша Хлопья 5 Злаков, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Сахаром, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. 午餐: Конфеты из Молочного Шоколада, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Ратибор Варенье Вишневое, Белый Хлеб, Глобус Хлеб Ландброт, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат из Кальмаров. 小食/其他: Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|