|
А могло бы быть и лучше)конфеты-зло
|
75.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1800 千卡
|
脂肪: 75.86克 | 蛋白质: 78.63克 | 碳水物: 206.57克.
早餐: Мясновъ Творожное Суфле Персик-Маракуйя, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Замороженная Черника, Банан, Овсяная Каша на Воде, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Movenpick Йогурт Малина-Маракуйя, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Груши, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. 晚餐: Отруби, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. 小食/其他: Зерновые Мюсли, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|