在2017年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 23.73克 | 蛋白质: 84.06克 | 碳水物: 120.65克.
早餐: Optimum Nutrition Opti-Bar Cinnamon Pecan Flavor, Oh Yeah ONE Chocolate Brownie. 午餐: Огурец (с Кожурой), Берёзка Сыр Монастырский Двор, Мистраль Кускус. 小食/其他: Молодея Биотворог Обезжиренный, Изюм, Геркулес Монастырский. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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