在2017年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2660 千卡
|
脂肪: 73.87克 | 蛋白质: 212.63克 | 碳水物: 275.66克.
早餐: Багет, Сырники Домашние, Сахарный Песок, Куриная Грудка Отварная, SAN Изолят. 午餐: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Бифштекс, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Борщ с Фасолью. 晚餐: Жареное Яйцо, Бифштекс, Белый Рис. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|