在2017年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 57.26克 | 蛋白质: 95.46克 | 碳水物: 151.35克.
早餐: Сливочное Масло, Песочное Печенье, Банан, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Тефтели с Рисом, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. 晚餐: Тефтели с Рисом, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. 小食/其他: Творожная Запеканка, Махеевъ Джем Малиновый, Цикорий с Молоком, Творог 9%, Красное Яблоко, Хлеб Черный, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|