在2017年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 25.54克 | 蛋白质: 79.60克 | 碳水物: 175.86克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Леовит Каша Льняная, Фруктовый Пирог (Овсяная Крупа, Творог, Яйца, Кефир, Фрукты, Мёд). 午餐: Вареное Яйцо, Фруктовый Пирог (Овсяная Крупа, Творог, Яйца, Кефир, Фрукты, Мёд), Ашан Горох Варёный, Рыбный Суп, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 晚餐: Яблоко, Савушкин Продукт Кефир 0%, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Фруктовый Пирог (Овсяная Крупа, Творог, Яйца, Кефир, Фрукты, Мёд), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яблоко, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|