在2017年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1469 千卡
|
脂肪: 69.40克 | 蛋白质: 71.30克 | 碳水物: 141.92克.
早餐: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Авида Молоко 3,2%, Сахар, Здравник Цикорий Сливочный, Pate Grand-Mere Паштет Нежный по-Домашнему, Щедрые Пшеничные Хлебцы. 午餐: Магнит Сыр Костромской 45%, Жареная Курица, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. 晚餐: Скумбрия Холодного Копчения, Спаржа по-Корейски, Mivimex Соевый Соус, Царь Хлебцы с Чесноком, Салат с Тунцом, Pate Grand-Mere Паштет Нежный по-Домашнему, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Добрый Яблочный Сок. 小食/其他: Ратибор Брусника Протертая с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|