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nilu6860
日记
2017年05月11日
nilu6860的日记, 2017年05月11日
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在2017年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
55.8 公斤
最近减少:
4.2 公斤
.
还有:
5.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年05月11日:
649 千卡
脂肪: 21.78克 | 蛋白质: 13.89克 | 碳水物: 100.21克.
早餐:
Tahıllı Ekmek, Beyaz Peynir.
午餐:
Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası.
小食/其他:
Eti Cin.
更多的......
一个星期减少0.8 公斤
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