在2017年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.8 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 37.02克 | 蛋白质: 75.57克 | 碳水物: 143.09克.
早餐: Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе Латте. 午餐: Тунец в Масле (Консервы), Салат Овощной. 晚餐: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рисовая Лапша (Вареная). 小食/其他: Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|