在2017年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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93.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1881 千卡
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脂肪: 123.66克 | 蛋白质: 164.08克 | 碳水物: 23.58克.
早餐: Linea Sucralose, Café, Queijo Gouda ou Edam, Ovo Frito. 午餐: Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. 晚餐: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Queijo Gouda ou Edam, Contra-filé, Carne de Porco do Lombo (Filé). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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