在2017年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 46.55克 | 蛋白质: 89.71克 | 碳水物: 108.96克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Салат Овощной со Сметаной. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Мореслав Крабовые Палочки, Серпуховхлеб Хлеб Донской. 小食/其他: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Мореслав Крабовые Палочки, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|