在2017年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1132 千卡
|
脂肪: 39.03克 | 蛋白质: 62.18克 | 碳水物: 140.92克.
早餐: Кофе с Молоком, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Овсяноблин, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. 午餐: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сметана, Лук, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Зеленый Острый Перец ч.л., Шампиньоны. 晚餐: Сыр Маасдам, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Черничный Пирог. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|