在2017年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.5 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1231 千卡
|
脂肪: 51.95克 | 蛋白质: 61.32克 | 碳水物: 131.37克.
早餐: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Гречка Отварная. 午餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 晚餐: Житница Здоровья Хлебушек на Закваске, Суп с Фрикадельками. 小食/其他: Зеленый Чай, Победа Шоколад Горький 72%, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|