在2017年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 46.27克 | 蛋白质: 119.32克 | 碳水物: 116.80克.
早餐: Optimum Nutrition Protein Bar Double Chocolate Brownie, Optimum Nutrition Opti-Bar Cinnamon Pecan Flavor. 午餐: Огурец (с Кожурой), Берёзка Сыр Монастырский Двор, Мистраль Кускус. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. 小食/其他: Рахат Рахат Лукум, Савушкин Хуторок Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Хуторок Творог 1%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|