在2017年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2074 千卡
|
脂肪: 66.76克 | 蛋白质: 91.36克 | 碳水物: 265.05克.
早餐: Nestle Мультизлаковая Каша. 午餐: Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Сосиска в Тесте, Карусель Котлета Домашняя, Гречка с Грибами. 晚餐: Очаковский Квас, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Говяжий Стейк (Только Постный). 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|