在2017年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1916 千卡
|
脂肪: 35.05克 | 蛋白质: 178.34克 | 碳水物: 226.46克.
早餐: Zorka Творог Обезжиренный, Малиновое Варенье, Зеленый Луг Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие, Zorka Творог Обезжиренный, Зеленый Луг Сметана 15%, Малиновое Варенье. 午餐: Увелка Чечевица в Пакетиках, Куриное Филе. 小食/其他: Киви, Натси Миндаль Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|