在2017年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.6 公斤
最近减少: 45.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
630 千卡
|
脂肪: 28.59克 | 蛋白质: 32.72克 | 碳水物: 65.81克.
早餐: Яичный Омлет. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, ВкусВилл Кета Стейк, Зеленое Яблоко. 晚餐: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|