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Bin zufrieden
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65.3 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 61.67克 | 蛋白质: 48.38克 | 碳水物: 158.58克.
早餐: Coraya Surimi Sticks, Actimel Actimel 0,1%, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. 午餐: Leberkäse. 晚餐: Leibniz Butterkeks, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Du darfst Leichte Butter, K-Classic Weizen Brötchen. 小食/其他: Balisto Muesli-Mix, Ja! Schoko Zuckerreduziert Müsli-Riegel, funny-frisch Chipsfrisch Oriental. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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