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indiana12的日记, 2017年05月10日

在2017年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
82.4 公斤 最近减少: 7.8 公斤.    还有: 4.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年05月10日:
2222 千卡 脂肪: 106.17克 | 蛋白质: 102.50克 | 碳水物: 213.65克.   早餐: Golden Toast Weizen Toasties, Breakfast Coffee, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. 午餐: Golden Toast American Sandwich, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee, Marmelade. 晚餐: Milbona Kräuterquark, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Edeka Schweineschnitzel, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Olivenöl, Gebirgsjäger Bauchspeck. 更多的......
2855 千卡 运动: 网球 - 1 小时, 站立 - 2 小时, 坐着 - 2 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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