在2017年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.1 公斤
最近减少: 29.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 60.30克 | 蛋白质: 37.01克 | 碳水物: 174.21克.
早餐: Everyday Sojamelk Natuur, Melk (Vol). 午餐: Granny Smith Appels, Chavroux Geitenkaas, Bruine Boterham. 晚餐: Délifin Kalkoenworst, Chavroux Geitenkaas, Poco Loco Gordita, Maïs, Regalo Augurken Zoetzuur, Tomaten, Hummus, Avocado. 小食/其他: Bananenbrood, Bosbessen, Peren, Amandelen. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|