在2017年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2216 千卡
|
脂肪: 72.36克 | 蛋白质: 89.65克 | 碳水物: 266.17克.
早餐: АМА Кольцо с Творожным Кремом, Каша Пшенная на Молоке, Карат Творог Зерненый 4%. 午餐: Ашан Булочка с Кунжутом, Несквик Какао, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Господарь Пирожное Бисквитное Мокка, Вино Красное Сухое, Белая Дача Салат Романо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каждый День Филе Индейки Большое. 晚餐: Усладов Торт Тирамису, Спаржа (Свежая, Замороженная), Ашан Булочка с Кунжутом, Дикси Мандарины. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|