在2017年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1984 千卡
|
脂肪: 63.65克 | 蛋白质: 134.78克 | 碳水物: 225.99克.
早餐: Шарлотка с яблоками и вишней. Моя., кабачковые оладьи мои, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Бурже Хлеб Многозерновой, Вкуснотеево Творог 0,5%, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. 午餐: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Несквик Какао, Болгарский Перец, Морковь, Капуста, Жареная Баранина. 晚餐: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Рис Вареный, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. 小食/其他: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|