在2012年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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108.3 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 42.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 32.79克 | 蛋白质: 78.49克 | 碳水物: 193.54克.
早餐: Honey, Frozen Mixed Berries, Frozen Blueberries, Greek Vanilla Yogurt (Cup). 午餐: Lite Cinnamon Apple Sauce, 6" Club, Miracle Whip, Spicy Brown Mustard. 晚餐: Cream of Mushroom Soup, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only), Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Green Beans, Pasta side dishes stroganoff. 小食/其他: Pretzel Sticks, white cheddar cheese ball snack, Trident layers sweet cherry island lime, String Cheese. 更多的......
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3321 千卡
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运动:
坐着 - 2 小时, 购物 - 1 小时, 舞蹈（慢步的） - 8 分钟, 健身器（中度的） - 30 分钟, 休息 - 12 小时 和 22 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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