在2017年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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605 千卡
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脂肪: 14.21克 | 蛋白质: 71.79克 | 碳水物: 49.46克.
早餐: 냉동 블루베리, 이마트 진심을 담은 그릭요거트, 파스퇴르 저지방&고칼슘 우유. 午餐: 서브웨이 랜치 드레싱, 켈로그사 크랜베리 그래놀라, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 오뚜기 스위트콘, 오이 (껍질제거), 달콤한 빨간피망. 晚餐: 달콤한 빨간피망, 오뚜기 스위트콘, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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