在2017年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1735 千卡
|
脂肪: 62.87克 | 蛋白质: 116.24克 | 碳水物: 174.31克.
早餐: Компас Здоровья Льняная Мука, Вареное Яйцо. 午餐: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 晚餐: Лента Хлеб Кукурузный Особый, Яшкино Вафли Шоколадные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб. 小食/其他: 365 Дней Фундук Необжаренный, Дикси Чернослив без Косточки, Окей Финики Сушеные с Косточкой. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|