在2017年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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524 千卡
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脂肪: 20.64克 | 蛋白质: 26.06克 | 碳水物: 57.87克.
早餐: Сладкий или Горький Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Тушеные Овощи. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Спагетти. 小食/其他: Яйцо. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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