在2017年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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99.6 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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793 千卡
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脂肪: 22.86克 | 蛋白质: 69.71克 | 碳水物: 81.51克.
早餐: Gekookt Ei, Koffie, Magere Kwark. 午餐: Dukan, AH Kippen Bouillon met Kippenvlees, Thee. 晚餐: AH Kippen Bouillon met Kippenvlees, AH Bloemkool Roosjes, Bloemkool, Kalkoenvlees. 小食/其他: Old Amsterdam Kaas, Wasa Volkoren Cracker, Koffie, Appel, Banaan. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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