JeffinAurora的日记, 2017年05月9日

在2017年05月9日体重纪录（没有日志纪录）

92.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 20.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年05月9日:

750 千卡

脂肪: 36.74克 | 蛋白质: 27.49克 | 碳水物: 80.88克. 早餐: Coffee, Pillsbury Toaster Strudel - Cherry, Sunkist Navel Orange, Coffee. 午餐: Meat Loaf with Potatoes and Vegetable (Frozen Meal), M&M's Peanut M&M's (Package), Coffee. 更多的......

2290 千卡

运动: Making the bed - 10 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 休息 - 14 小时和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.3 公斤

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