在2017年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.6 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2455 千卡
|
脂肪: 175.21克 | 蛋白质: 181.87克 | 碳水物: 35.30克.
早餐: Bacon, Fresh Express Spring Mix. 午餐: Ground Beef (Cooked). 晚餐: Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Fresh Express Spring Mix. 小食/其他: Season Brand Sardines in Olive Oil, Metamucil Sugar Free Metamucil, Olive Garden Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. 更多的......
|
一个星期减少12.7 公斤
|