注册  |  登录

GustavoRamos的日记, 2017年05月9日

在2017年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
94.5 公斤 最近减少: 16.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2017年05月9日:
1764 千卡 脂肪: 119.95克 | 蛋白质: 132.23克 | 碳水物: 42.71克.   早餐: Queijo Gouda, Café Gelado com Creme de Leite, Ovo Mexido. 午餐: Rúcula, Cenouras Cozidas, Tomates, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. 晚餐: Queijo Gouda, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Tomates, Cenouras Cozidas. 更多的......
3116 千卡 运动: 驾驶 - 2 小时, 健美 - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少115.5 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


GustavoRamos的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。