在2017年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1743 千卡
|
脂肪: 65.25克 | 蛋白质: 75.23克 | 碳水物: 229.52克.
早餐: Арахис, Пшенная Каша с Тыквой, Изюм, Джемы и Варенья, Чернослив, Курага. 午餐: Квас, Куриные Голени, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Салат Овощной с Маслом, Капустный Салат, Растительное Масло. 晚餐: Миндаль, Ого Отруби Пшеничные, Финик, Джемы и Варенья, Изюм, Йогурт Домашний. 小食/其他: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|