在2017年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 75.16克 | 蛋白质: 78.68克 | 碳水物: 128.03克.
早餐: Берёзка Сырок Глазированный "Кремаколада" 20%, Берёзка Сырок Аромат Ванили 5%. 午餐: Берёзка Сыр Монастырский Двор, Мистраль Кускус, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Берёзка Сыр Монастырский Двор, Fazer Хлебец с Зернами и Семенами Подовый, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: От Мартина Семечки с Морской Солью, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог 1%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|