在2017年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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91.7 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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883 千卡
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脂肪: 30.18克 | 蛋白质: 42.73克 | 碳水物: 111.40克.
早餐: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. 午餐: AH Magere Yoghurt, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Pickwick Groene Thee Cranberry, Chiquita Banaan. 晚餐: Volkoren Brood, AH Filet Americain Peper, Slankie Smeerkaas 20+, Cup-A-Soup Tomaat, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, Gekookt Ei, Volkoren Brood, Johma Pittige Kip Samba Salade. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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