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헐랭 간만에 54대 들어봄
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54.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1966 千卡
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脂肪: 157.04克 | 蛋白质: 89.01克 | 碳水物: 46.27克.
早餐: 김치찌개, 삼겹살구이. 午餐: 투썸플레이스 오트밀쿠키, 쿠키, 천호식품 마시는 포도당, 구르메 이즈니버터. 晚餐: 쌈무, 대파, 풀무원 국산콩 연두부, 삼겹살구이, 상추. 小食/其他: Navitas 카카오닙스, 덴마크 사워크림, 아몬드. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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