在2017年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3072 千卡
|
脂肪: 32.56克 | 蛋白质: 171.96克 | 碳水物: 502.99克.
早餐: Myprotein Omega 3, Findus Minestrone Tradizione, Myprotein Impact Whey Isolate, Okmix Formaggio Grattuggiato, Petto di Pollo, Carne, Spaghetti di Riso Secchi, Petto di Pollo, Carne, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, OK Bio Gallette di Riso. 午餐: Bio Pane di Farro, Bio Pane di Farro, Arance. 晚餐: Eurospin Riso Basmati, Bio Pane di Farro, Petto di Pollo, Carne. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|