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Natasjamm的日记, 2017年05月9日

在2017年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
120.2 公斤 最近减少: 13.2 公斤.    还有: 20.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年05月9日:
1052 千卡 脂肪: 70.65克 | 蛋白质: 77.75克 | 碳水物: 26.12克.   早餐: Oh Mega Almond Butter, Blueberries, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. 午餐: Woolworths Hass Avocado, Beef Chuck (Shoulder Tender Medallion, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade), Mushrooms. 晚餐: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Chicken Breast. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤


评论 
nice one Natasjamm! 
2017年05月10日 会员:: Roni321

     
 

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Natasjamm的体重历史


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