在2017年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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47.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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821 千卡
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脂肪: 25.49克 | 蛋白质: 30.21克 | 碳水物: 118.17克.
早餐: Telur (Utuh), Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Susu Kental Manis. 午餐: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Selada Kol. 小食/其他: Yakult Probiotic Drink, Kacang Tanah. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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