在2017年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1797 千卡
|
脂肪: 45.54克 | 蛋白质: 93.56克 | 碳水物: 252.87克.
早餐: Магнит Банан, Изюм, Екстра Овсяные Хлопья Геркулес Клиш, Зеленое Яблоко. 午餐: Простоквашино Сливки 10%, Ичалки Сыр Радамер 45%, Филе Копчёное Клиш, Лаваш Армянский Клиш. 晚餐: Кетчуп, Ичалки Сыр Радамер 45%, Чумак Спагетти, Сливочное Масло, Куриные котлеты (свой фарш). 小食/其他: Простоквашино Молоко 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|