在2010年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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87.3 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1325 千卡
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脂肪: 43.92克 | 蛋白质: 59.55克 | 碳水物: 180.10克.
早餐: milk, french vanilla creamer wawa, boiled egg. 午餐: healthy choice roasted beef merlot. 晚餐: Parmesan cheese , ground beef, Robusto Six Cheese Pasta Sauce, whole wheat penne. 小食/其他: peanut butter bliss, popcorn 94% fat free, peanut butter bliss, fiber one oats and chocolate, grapes. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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