在2017年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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1097 千卡
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脂肪: 39.55克 | 蛋白质: 78.43克 | 碳水物: 101.79克.
早餐: Schwarzwälder Schinken, Spiegelei ohne Fett. 午餐: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Tomaten, Gut & Günstig Kidney Bohnen, Bon-Ri Parboiled Reis. 晚餐: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Regenbogen Forellenfilets. 小食/其他: Farmer Studentenfutter Classic. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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 评论
Guten Morgen Kartoffelchen, wünsch Dir angenehmen Tag ☺
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2017年05月8日 会员：: calpe2012
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Guten Tag , Ritaminchen und Calpe , Euch auch ebenfalls ♥♥ Ich war schon fleißig, 45 Minuten Crosstrainer - Minus 750 Kalorien :))) mache auch gleich weiter mein Ziel 15.000 Schritte zu Ende, dass ich es schon mal hinter mir habe :)))
2017年05月8日 会员：: Kartoffelchen
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