在2017年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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89.3 公斤
最近减少: 45.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 42.90克 | 蛋白质: 106.98克 | 碳水物: 146.28克.
早餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яичный Омлет, Хлеб Черный. 午餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Житница Здоровья Полба. 晚餐: Овсяное Печенье, Fruttis Йогурт 5%, Лапша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Капуста. 更多的......
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一个星期减少3.7 公斤
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